Kuuntele jakso
Kohdat (14)
-
Miksi tämä video on tärkeä?
-
Kolme tärkeää aluetta, jotka vaikuttavat TOS-oireisiin
-
Kylkiluun kannattajalihakset ja niiden vaikutus hermoihin
-
Solisluun alainen tila ja sen merkitys TOS:ssa
-
Pienen rintalihaksen rooli oireiden taustalla
-
Scaleniusten eli kannattajalihasten vaikutus ja venytys
-
Keskimmäisen kannattajalihaksen venytys
-
Takimmaisen kannattajalihaksen venytys
-
Mistä tiedät, kannattaako venyttää?
-
Costoclavicuraaninen kolmio ja oireiden tunnistaminen
-
Testaa yläraajan oireet – tunnistatko ongelma-alueen?
-
Pienen rintalihaksen venytys ja testi
-
Miten venyttely kannattaa tehdä tehokkaasti?
-
Fysioterapian tärkeät huomioit TOS-oireiden hoidossa
Yläaukeaman oireyhtymä (TOS) voi aiheuttaa niska-hartiaseudun kipua, käsien
puutumista ja verenkiertohäiriöitä. Tässä jaksossa kolme tärkeää anatomista aluetta
ja tehokkaat venytykset oireiden helpottamiseen.
Lisätietoja YouTubesta: https://www.youtube.com/@ft_sakkinen
Katso video täältä: https://youtu.be/NioEcYKj-kQ
Aikaleimat:
Keskustelu
Kommentit
Ei kommentteja
Kirjaudu sisään kommentoidaksesi.
Ei kommentteja vielä. Ole ensimmäinen.