suomi podi SuomiPodi
Podcastit Haku Kohdat Kirjasto
Kirjaudu Luo tili
Podcastit Haku Kohdat Kirjasto
Kirjaudu Luo tili
← Herkkä, mut rohkee

Jakso

Meditaatio

30.3.2022 · 20 min

Kuuntele jakso

Tänään meditoidaan

Podcastin Instagram: https://www.instagram.com/herkkamutrohkee/

Assin Instagram: https://www.instagram.com/assimusa/

Kuuntele jakso

Keskustelu

Kommentit

Ei kommentteja

Kirjaudu sisään kommentoidaksesi.

Ei kommentteja vielä. Ole ensimmäinen.

Sinua voisi kiinnostaa

  • Meditaatiot suomeksi

    15min MAADOITUSMEDITAATIO mökiltä: visualisoi turvapaikka + vuorosierainhengitys

  • Meditaatiot suomeksi

    10min TIETOISUUSHARJOITUS aloittelijalle | Mitä on mindfulness?

  • Meditaatiot suomeksi

    4-4-4-4 Hengitysharjoitus – Aktivoi parasympaattinen hermostosi ja löydä rauha

  • Meditaatiot suomeksi

    15min meditaatio – rentoudu, hiljene ja kuuntele | tietoinen läsnäolo

  • Meditaatiot suomeksi

    6min vagushermonaktivointi | rauhoita hermosto ja lievitä stressiä

Lisää tästä podcastista

Välttelyllä vaikeuksiin 13.4.2022
Se mitä uskot on totta 6.4.2022
Jännitä rauhassa! 16.3.2022
Itseluottamus - Oo sun ykkösfani 8.3.2022
Toivossa on hyvä elää 2.3.2022
suomi podi SuomiPodi

Suomenkieliset podcastit samasta paikasta.

Sivusto

Podcastit Haku Kohdat Kirjasto

Muuta

Lisää podcast Tietosuoja

Käytämme välttämättömiä evästeitä sivuston toimintaan ja keräämme anonyymejä tilastoja palvelun kehittämiseksi ilman suostumusta. Lue lisää. Kolmannen osapuolen mainoksia ei ladata ilman suostumusta.