hihhulihei!

18. Kauden päätös: Horoskoopit vs. astrologia & vuoden päätösrituaalit

Jaksossa haastattelemme Kirsi Halla-Seppälää astrologian ja horoskooppien eroista, ja romutamme käsityksemme vuosihoroskoopeista. Jaamme lopuksi omat vuoden päätösrituaalimme ja po...

14.12.2021 · 1 t 4 min

17. Missä menee self-helpin ja terapian välinen raja? Satu Pihlaja

Tässä jaksossa puhumme omista terapia- ja self-help-kokemuksistamme ja kysymme valmentaja, psykologi ja psykoterapeutti Satu Pihlajalta, missä menee näiden kahden välinen raja. Kes...

30.11.2021 · 1 t 8 min

16. Jooga: ryhmäliikuntaa, elämysmatkoja vai self-helpiä?

Mikä on hyvä joogatunti? Pitääkö joogan olla elämyksellistä suitsukeilotulitusta vai riittääkö astangan perussarja? Odotetaanko joogatunnilta enemmän kuin perusjumpalta ja miksi? K...

16.11.2021 · 50 min

15. Vegaanikokeilun opit ja ravitsemusasiantuntijan vinkit. Johanna Kaipiainen.

Miten olla vegaani pahoittamatta kenenkään mieltä? Pitääkö vegaanin olla huolissaan ravintolisistä ja proteiininsaannista? Miten vegaanina olo eroaa Helsigin Kalliossa ja Munkkinie...

2.11.2021 · 39 min

14. Kasviksia, nyhtökauraa vai luomulihaa – mitä lautasellamme on 30 vuoden päästä? Lauri Reuter.

Ruoan ympärillä innovoidaan tällä hetkellä paljon. Nykyinen lihankulutuksen määrä on maapallolle kestämätön, kertovat tieteilijät, mutta miten korvata liha järkevästi ja kestävästi...

12.10.2021 · 55 min

13. Kannabis – huume vai lääke? Aleksi Hupli.

Lääkekannabis on Suomessa laillista ja kuka tahansa lääkäri voi sitä periaatteessa määrätä. Silti kannabista on käytännössä mahdotonta saada lääkkeeksi sairauksien ja kiputilojen h...

28.9.2021 · 53 min

12. Mitä mieltä vaihtoehtohoidoista?

Lääkäriliiton kesällä 2021 julkaiseman selvityksen mukaan 72 prosenttia lääkäreistä on täysin tai jokseenkin sitä mieltä, että vaihtoehtohoitojen tarjoamista joillekin potilasryhmi...

14.9.2021 · 33 min

11. Miten kasvaa omaksi itsekseen? Jani Toivola.

Tässä jaksossa pohdimme itseksi kasvamista yhdessä kirjailija, näyttelijä, esiintyjä ja ex-kansanedustaja Jani Toivolan kanssa. Hän on pohtinut viime vuosina itseksi kasvamista ja...

2.9.2021 · 44 min

10. Mitä olemme oppineet hihhuliudesta?

Mitä on olla hihhuli? Ja miten huolehtia, että on avarakatseinen sellainen? Tässä ykköskauden päätösjaksossa pysähdyimme pohtimaan, mitä podin vieraat ja vaihtuvat keskustelut hihh...

6.7.2021 · 40 min

9. Voiko ayurvedalla hoitaa sekä finninaaman että masennuksen? Eveliina Holm

Ayurveda on elämäntapa, joka ottaa kantaa siihen, miten syömme, nukumme, liikumme ja rytmitämme arkea. Joogaopettaja ja ayurveda-elämäntaidon ohjaaja Eveliina Holm ajattelee, että...

22.6.2021 · 48 min