HONESTY TALK WITH LAURRENNA

NAISET, ON TOIMINNAN AIKA! 4 x naisten itsetuntoa, arvoa ja asemaa parantavaa vinkkiä arkeen!

Tässä jaksossa annan 4 konkreettista vinkkiä naisille, joiden avulla saadaan meidän yhteistä hegemoniaa ja asemaa paremmaksi, joka hyödyttää kaikkia meistä. Lopussa myös annan mahd...

12.6.2019 · 19 min

Jakso 14: vieraana Peetu Lehmus: MISTÄ KIVUSSA ON KYSE?

Päivän podcast-jaksossa puhumme fyysisen ja henkisen kivun yhteydestä. Jaksossa mukana Peetu Lehmus. Oli sinulla sitten henkistä tai fyysistä kipua tämä jakso voi antaa sinulle ins...

23.5.2019 · 47 min

Jakso 13: Rohkeuden hintalappu on haavoittuvaisuuden, häpeän ja epäonnistumisen hyväksyminen.

Tässä jaksossa puhun rohkeudesta. Miten olla rohkea monella eri tavalla? Mitä rohkeus vaatii? Missä asioissa olen elämäni aikana tarvinnut rohkeutta? Missä asioissa olen joutunut k...

13.5.2019 · 25 min

Jakso 12: Te kysyitte, minä vastasin.

Tässä jaksossa vastaan teille 16 x kysymykseen, joita kysyitte minulta instagramissa.

2.5.2019 · 26 min

Jakso 11: Tarinani ortoreksiasta ja kehoni matkasta vihasta rakkauteen

Tässä podcastissa kerron tarinani omasta kehostani. Millaisia itsetunto-ongelmia minulla on ollut vartaloani kohden ? Miten sairastuin ortoreksiaan ? Miten pääsin siitä yli ? Miten...

24.4.2019 · 27 min

Kymmenes jakso: ERO. Miten siitä selviää ? Itsekunnioitusta etsimässä.

Tässä jaksossa puhutaan erosta. Miten eron jälkeen noustaan ylös ja löydetään itsekunnioitus ja rakkaus itseään kohti uudestaan ? Miksi haluamme palata satuttavien ihmissuhteiden ä...

16.4.2019 · 23 min

Yhdeksäs jakso (extra): Miksi epäonnistumme meidän tavoitteissa ?

Jos pohdit miksi dietti meni taas pieleen, miksi päädyit taas vetämään röökiä, juopottelemaan tai ylensyömään, tämä podcasti on sulle. Annan konkreettiset neuvot siinä miten voit o...

13.4.2019 · 15 min

Kahdeksas jakso: Miksi oot yhä sinkku, vaikka et haluaisi x 10 syytä?

Oletko edelleen sinkkuna ja et ymmärrä miksi ? Tässä jaksossa kerron 10 kompastuskiveä/syytä siitä, miks itse pysyin sinkkuna ja miksi ehkä sinäkin pysyt, vaikka olisit sinänsä jo...

8.4.2019 · 16 min

Seitsemäs jakso: Jos et opi antamaan anteeksi, lakkaat elämästä.

Tässä jaksossa syvennytään siihen mitä anteeksianto tarkoittaa ja miten sen soveltaminen joka päiväiseen elämään voi vapauttaa sinut totaalisesti. Miten pystyin antamaan anteeksi k...

2.4.2019 · 23 min

Kuudes jakso: Kateus syövyttää sielun, jos sitä ei osaa käyttää hyödyksi

Tässä jaksossa syvennytään kateuteen ja siihen miksi on turhaa verrata omaa aikajanaansa toisten aikajanaan.

25.3.2019 · 29 min