Yhdeksäs jakso (extra): Miksi epäonnistumme meidän tavoitteissa ?

Jos pohdit miksi dietti meni taas pieleen, miksi päädyit taas vetämään röökiä, juopottelemaan tai ylensyömään, tämä podcasti on sulle. Annan konkreettiset neuvot siinä miten voit oikeasti saada aikaan pysyviä tuloksia missä tahansa tavoitteessa. Pölli vapaasti vinkit käyttöösi!