← Hyvän Mielen Joulukalenteri -podcast

Jakso

Nolla tai sata

20.12.2021 · 30 min

Kuuntele jakso

Nolla tai sata-mentaliteetti voi olla mustavalkoinen ajatusvinouma, mikä näyttäytyy ääripäiden kautta oli kyseessä sitten tunneasiat, työnteko, ravitsemus, liikunta ja aktiivisuus tai mikä tahansa muu elämän osa-alue. Annette ja Anna pohtivat jatkossa nolla tai sata -mentaliteetin taustatekijöitä ja sen vaikutuksia arvojen mukaiseen itsestä huolehtimiseen ja elämänlaatuun.

Keskustelu

Kommentit

Ei kommentteja

Kirjaudu sisään kommentoidaksesi.

Ei kommentteja vielä. Ole ensimmäinen.