Podcast

Ihmisen mitta

Kansallinen Terveydeksi -ohjelma / Vähennetään lihavuuden stigmaa -hanke

Terveys Yhteiskunta Oppiminen

Kehoasi on mitattu tai arvioitu jopa tuhansia kertoja. Miten jatkuva mittaaminen vaikuttaa lihavuuden stigmaan? Miten kehon, ruokavalion ja liikunnan mittaaminen muovaa käsityksiämme painosta, terveydestä ja hyvästä elämästä?
Podcast ravistelee käsityksiämme lihavuudesta ja hälventää lihavuuden häpeäleimaa. Mukana keskusteluissa on kokijoita ja huippuasiantuntijoita. Juontajana on toimittaja Kalle Talonen.

Uusi jakso julkaistaan torstaisin. Ihmisen mitta -podcast on osa kansallista Terveydeksi -ohjelmaa.

Työryhmä: Piia Jallinoja, Ulla Järvi, Tiia Hagström, Heidi Laaksonen

#ihmisenmitta

Arvostelut

Arvosteluja tarvitaan vielä 5 kpl ennen kuin keskiarvo julkaistaan.

Kirjaudu sisään arvostellaksesi.

Jaksot

Kuuntele

10. Näe ihminen - miten lihavuudesta pitäisi puhua?

Millaiset sanat satuttavat? Miten kieli muokkaa asenteitamme lihavia ihmisiä kohtaan?

18.6.2026 · 39 min

9. Lihavuuden stigma terveydenhuollossa - riskipuheen ja empatian vaikea liitto

Miten ottaa paino puheeksi vastaanotolla? Yksinkertaistetut neuvot, kuten kalorit sisään ja kalorit ulos tai liiku enemmän kuin kulutat eivät nykylääketieteen valossa toimi.

11.6.2026 · 44 min

8. Läskiaktivismi ja kehopositiivisuus haastavat jatkuvaa mittaamista

Jatkuvan mittaamisen ja arvioivan katseen alla voi olla vaikea suhtautua erilaisiin kehoihin neutraalisti.

4.6.2026 · 41 min

7. Kuka keksi mittaamisen? Henkilövaakojen ja peilien lyhyt historia

Missä vaiheessa kehon koosta tuli hyvän kansalaisen mittari? Mitä painon mittaamisen historiasta kannattaa ottaa opiksi?

28.5.2026 · 38 min

6. Liikkeen mitta - miksi kuntoilukuvastoissa on vain timmejä tyyppejä?

Liikuntaa esitetään usein lääkkeeksi lihavuuteen. Lihavan ihmisen kynnys kuntosalille voi olla kuitenkin korkea.

21.5.2026 · 40 min

5. Ruuan mittaajat ja ikuinen kaloripeli

Kuinka paljon pitää ja kannattaa mitata syömistään? Listata kiellettyjä ruoka-aineita ja rajoittaa ruokavaliotaan?

14.5.2026 · 39 min

4. Millainen on hyväksytty keho? Mitä laihdutuskulttuuri ja tiukka kehoideaali tekevät meille?

Kilot, mitat ja ihanteet ohjaavat katsettamme. Vain harva meistä on tyytyväinen omaan painoonsa. Lihavuusstigma -hankkeen kyselyssä 42 prosenttia kaikista vastaajista ilmoitti moit...

7.5.2026 · 42 min

3. Onko lapsen paino vanhemmuuden mitta?

Miten suhtaudut, jos oma lapsi on ylipainoinen tai lihava? Koetko huonommuutta ja syyllisyyttä? Syyllistetäänkö sinua? Miten suhtaudut jonkun toisen lapsen lihavuuteen?

30.4.2026 · 39 min

2. Ahtaat mitat mediassa - miksi lihava on kuvissa päätön?

Millaiset kehot pääsevät mediassa esille? Millaisia mielikuvia media luo lihavuudesta? Ja miksi ihmeessä lihava ihminen on uutiskuvissa usein vain päätön keho?

23.4.2026 · 45 min

1. "Vitun läski!" - mihin katosi kehorauha?

67% lihavista oli kokenut viimeisen vuoden sisällä arvostelua painonsa takia, ilmenee kesällä 2025 julkaistusta Lihavuusstigma -kyselystä. Mitä korkeampi painoindeksi on, sitä enem...

16.4.2026 · 39 min

Käytämme välttämättömiä evästeitä sivuston toimintaan ja keräämme anonyymejä tilastoja palvelun kehittämiseksi ilman suostumusta. Lue lisää. Kolmannen osapuolen mainoksia ei ladata ilman suostumusta.