Podcast

Itserakastelu

Ville Jahn

Terveys Lifestyle Oppiminen

Koska ensin on rakastettava itseä. Missä ikinä oletkin, mitä ikinä teetkin, kiitos! Itserakastelussa etsimme keinoja ja oivalluksia siihen, miten voisimme oppia rakastamaan itseämme paremmin. Millä tavoin voimme harjoittaa tietoisuuttamme? Miten voimme tuntea olevamme kotonamme kehossamme? Kuinka käsittelemme vaikeita tunteita ja tuntemuksia? Miten ravitsen kehoani ja mieltäni? Itserakastelu on ennakkoluulotonta sukeltelua mystiseen läsnäolon ja hyvinvoinnin maailmaan. Tervetuloa mukaan itserakastelemaan!

Arvostelut

Arvosteluja tarvitaan vielä 5 kpl ennen kuin keskiarvo julkaistaan.

Kirjaudu sisään arvostellaksesi.

Jaksot

Kuuntele