Joogaa. Nyt.

Yoga is finding freedom, yoga behind bars - Alexander Medin & Tiril Eckhoff

Norjalainen Alexander Medin on opettanut joogaa lähes kolme vuosikymmentä, ja sitä ennen muun muassa nyrkkeillyt Norjan mestaruuden ja tanssinut balettia ammatikseen. Hän on myös p...

7.7.2024 · 20 min

Juha Javanainen - Ainoa tapa muuttaa maailmaa on muuttaa itseään

"Elämme kukin omanlaisissamme kuplissa, jotka ovat värittyneet kulttuurillisesti, kielellisesti, perheen ja yhteisön mukana. Hahmotamme maailman oman kuplamme kautta, mikä näkyy ny...

10.9.2023 · 45 min

Jooga kulkee mukana jopa tiskatessa - Anneli Rautiainen - Joogaa.nyt

Annelilla on kokemusta siitä, miten joogaharjoitus muuttuu iän myötä. Pian 70-vuotias iyengarjoogaopettaja kuljettaa joogaa ja hengitysharjoituksia mukana arjessaan, mutta myös asa...

19.7.2023 · 26 min

Swami Atmananda Puri - Joogaa voi ymmärtää vain kokemalla

Kun on ymmärtänyt asioita syvällisellä tasolla, on vaikea nähdä miksi enää haluaisi sulkea silmänsä ja käydä uudelleen nukkumaan. Näen joogaharjoitukset työkaluna tilaan, jossa mie...

19.3.2021 · 51 min