Kuuntele jakso
Tervetuloa "Kaikkea Hyvää" -podcastin vuoden viimeiseen jaksoon! Tässä jaksossa otamme aikalisän kiireen keskellä ja keskitymme yhteen elämän osa-alueeseen, joka koskettaa meitä kaikkia: stressiin.
Stressi on väistämätön osa elämäämme, mutta kuinka voimme paremmin ymmärtää sen vaikutuksia ja hallita sitä? Käymme läpi stressin mekanismeja ja sen lyhyen- ja pitkäaikaisia vaikutuksia hyvinvointiimme.
Vuosi on tulossa päätökseensä, ja uusi vuosi odottaa horisontissa. Mitä toiveita ja tavoitteita sinulla on ensi kevään jaksoilta "Kaikkea Hyvää" -podcastissa? Kerro minulle, mikä aihe tai teema kiinnostaa sinua eniten?
Kiitos, kun olet ollut mukana tänä vuonna. Toivotan sinulle levollista joulua ja iloista uutta vuotta!
Keskustelu
Kommentit
Ei kommentteja
Kirjaudu sisään kommentoidaksesi.
Ei kommentteja vielä. Ole ensimmäinen.