Kasvutarinoita

Epämukavuuden sietokyky

Mitä yhteistä on hankalalla jooga-asennolla ja epämukavalla tunnereaktiolla? Siihen vastaan ensimmäisenä. Sen jälkeen juttelen siitä, miten kipua ja epämukavuutta on helpompi sietä...

7.9.2024 · 20 min

Rakkauden kieli

Tulin tietoiseksi siitä, että olen oppinut hyväksymään ja kunnioittamaan tyttäreni erilaisuutta rakkauden osoituksen tavassa. Aikaisemmin otin hänen torjuntansa henkilökohtaisesti...

21.4.2022 · 20 min

Yhteys ja erillisyys

Mietiskelyä yhteyden ja erillisyyden tarpeiden tyydyttämistavoista. Huomaan uhraavani yhteyden tunteakseni erillisyyttä ja erityisyyttä ja haluaisin löytää tavan tyydyttää erillisy...

7.4.2022 · 20 min

Pelastajasta valmentajaksi

Työskentely henkilökohtaisena avustajana koulussa on luonut aivan uusia mahdollisuuksia itseni kehittämiseen. Viimeisimpänä pyrin siirtämään David Emeraldin viisauksia tämän kirjas...

18.3.2022 · 21 min

Oppeja auton ratista

Pidempi työmatka ja radion sulkeminen mahdollistivat omien ajatusten kuuntelemisen ja analysoinnin auton ratissa. Debbie Fordin opit The Dark Side of the Light Chasers -kirjasta tu...

2.3.2022 · 21 min

Vaikeiden tunteiden käsittely

Ostin Kathy Curtisin Haiku for Healing -kirjoituskurssin DailyOM-sivustolta ja ensimmäinen osio muistutti minua vaikeiden tunteiden voimasta. Niissä rypeminen sai minut huonovointi...

25.1.2022 · 22 min

Luonteenvahvuudet

VIACharacter.org sivustolla on kysely, johon vastaamalla saa selville omat tärkeimmät luonteenvahvuutensa. Brian Johnson käyttää niitä määrittelemään oman johtotähtensä, sen tavan,...

16.1.2022 · 23 min

Oma johtotähti

Uusi vuosi alkaa melkoisella rytinällä itsensä kehittämisen osalta, kun Brian Johnsonin elämän juhlistamisharjoitus saa minut oivaltamaan oman johtotähteni. Hyvä elämä koostuu hetk...

10.1.2022 · 22 min

Mikä on totuus?

Tässä jaksossa olen niinkin pienen kysymyksen äärellä kuin mikä on totuus? Aikaisemmin tuo kysymys heitti minut eksistentiaaliseen kriisiin, mutta nyt huomaan kehitykseni tullessan...

30.10.2021 · 20 min

Neuvojahirviötä kesyttämässä

Valmentajani kanssa keskustellessani tunnistin itsessäni (ainakin) yhden Michael Bungay Stanierin neuvojahirviöistä hänen kirjastaan The Advice Trap. Tässä jaksossa käyn läpi Micha...

12.5.2021 · 22 min