Podcast

Kehollisia hengellisiä harjoituksia

Suomen Pipliaseura

Uskonto Terveys Oppiminen

Siipien suojassa - Keholliset hengelliset harjoitukset ovat reilusti kristillisiä mietiskely- ja rukoushetkiä. Harjoituksissa ohjattu rentoutus, teemallinen pohdiskelu ja Raamatun sana sulautuvat yhteen. Ne auttavat hiljentymään, päästämään irti kuormituksesta ja avautumaan Jumalalle. Harjoitukset sopivat kaikille – niin uupuneille, rohkaisua kaipaaville kuin kiitollisuuteen pysähtyville. Kiire, stressi ja arjen kuormitus eivät vaikuta vain mieleen, vaan myös kehoon. Jännittyneet hartiat, pinnallinen hengitys ja levoton mieli voivat estää meitä pysähtymästä ja kohtaamasta Jumalaa. Keholliset hengelliset harjoitukset on luotu juuri tätä varten. Niiden avulla voit päästää irti kehon taakoista, antaa hengityksen syventyä ja hiljaisuuden laskeutua. Kun keho rauhoittuu, myös sielu avautuu, ja Jumalan läsnäolo voi koskettaa syvemmin. Harjoitusten erilaiset teemat kumpuavat arkisesta elämästä. Ne johdattavat kuulijaa Raamatuntekstien avulla pohtimaan elämän ilon ja kivun aiheita ja etsimään lohtua ja turvaa Jumalasta rukouksen hengessä. Jokaisessa harjoituksessa on neljä osaa: alkurukous, rentoutus, mietiskely ja loppusiunauksen sisältävä päätös. Harjoitukset tehdään makuuasennossa, ja niissä ei tule hiki.

Raamatuntekstit ovat Suomen Pipliaseuran UT2020 ja Psalmit 2024 käännöksestä.
Keholliset hengelliset harjoitukset löytyvät maksuttomasta Piplia-sovelluksesta audioina ja tekstiversioina Piplian Raamattukurssin seurakunta-osiosta.

Arvostelut

Arvosteluja tarvitaan vielä 5 kpl ennen kuin keskiarvo julkaistaan.

Kirjaudu sisään arvostellaksesi.

Jaksot

Kuuntele