Kuuntele jakso
Tänään meillä on ensimmäistä kertaa Kehossa-podcastissa mukana myös vieras!
🤩
Pohditaan yhdessä tanssi-liiketerapeutti Kaisa Selinin kanssa hieman liikettä ja liikuntaa: millaisia uskomuksia meillä yhteiskuntana liittyy liikkeeseen, tanssiin, hikoiluun ja kuinka liikunnan suoritus- ja taitokeskeisyys vaikuttaa tapoihimme liikuttaa kehoamme?
Sivutaan muun muassa sitä, kuinka liikkeestä voi olla apua oman kehosuhteen ja häpeän hoitamiseen, sekä omien rajojen asettamiseen. Aika mahtava setti, vaikka itse sanonkin
🥳
Mitä olit mieltä?
👀 Kerro ihmeessä mielipiteesi jaksosta vaikkapa Instagramissa yksityisviestillä, tai sähköpostitse kehossa@gmail.com !
Kaisan tavoitat parhaiten Instagramista @kaisa.selin
👋
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Keskustelu
Kommentit
Ei kommentteja
Kirjaudu sisään kommentoidaksesi.
Ei kommentteja vielä. Ole ensimmäinen.