Hyvinvointia harrastuksista

Kulttuurin, luonnon ja liikunnan vaikutukset ihmisen hyvinvointiin ovat kiistattomat. Esimerkiksi kulttuurin on tutkittu edistävän mielenterveyttä, se myös vähentää merkittävästi tapaturma- ja väkivaltakuolemia, sydän- ja verenkiertoelimistön sairauksia sekä aivohalvauskuolemia.

"Jokaisen kannattaa etsiä itselle mieluinen tapa liikkua tai kuluttaa kulttuuria. Mikä minulle tuottaa hyvää oloa? Lähtisinkö luontoon, kävelylle, kuuntelisinko radiota vai piirtäisinkö? kehottaa järjestöjohtaja Sinikka Kaakkuriniemi miettimään. "Ota itseä niskasta kiinni, jos liikkeelle lähtö tuntuu vaikealta. Se on sitä tahdon tukemista ja ruokkimista", muistuttaa muusikko-säveltäjä Pave Maijanen, joka oli myös mukana Lanttulatamaamossa. Ohjelmassa kuultiin myös lahtelaisen Jere Pohjosen mietteitä taiteen teon merkityksestä psykoosin jälkeisessä kuntoutumisessa. Lanttumaakareina ovat Heidi Laaksonen ja Jarmo Laitaneva.