Turpeen voima - Luonto hyvinvoinnin lähteenä

Tässä jaksossa sukellamme turvehoitoihin, turvesaunaan ja luonnolliseen hyvinvointiin.

Miten turve voi vaikuttaa kehoon, ihoon ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Terhi kertoo oman tarinansa siitä, miten hän löysi tiensä turvehoitojen pariin ja miksi tästä suomalaisesta luonnonmateriaalista tuli keskeinen osa hänen työtään.

Jakso avaa:

mitä turve oikeastaan on ja mitä se sisältää

miten turve vaikuttaa ihoon, lihaksiin ja niveliin

millaisia kokemuksia ihmisillä on turvehoidoista

miksi turve voi olla yksi aliarvostetuimmista luonnollisen hyvinvoinnin muodoista

Kuulemme myös, miten turvehoitoja on hyödynnetty mm.:

ihonhoidossa ja anti-age -vaikutuksissa

nivelvaivojen ja tulehdusten tukena

palautumisessa ja rentoutumisessa

Lisäksi jaksossa sivutaan soiden kulttuurihistoriaa, suomalaista perinnetietoa sekä kuulemme turvesaunojien ajatuksia siitä, miksi he palaavat aina hoitamaan itseään turpeella.

Tämä jakso kutsuu pysähtymään ja pohtimaan:
voisiko hyvinvointi löytyä lähempää kuin uskommekaan - luonnosta ja itsestämme?

* Lisää tietoa turvehoidoista ja turvesaunavaraukset:

https://loimucommunicares.fi/palvelut/turvehoidot-ja-saunotukset/

* Tämän podcastin tekijät ovat Terhi Loimuneva (Loimu Communicares) ja Lotte Niemi (Lotte Niemi Creative / Lotus Rising)

Jakson sisältö: Terhi Loimuneva / Loimu Communicares & Lotte Niemi / Lotus Rising

Jakson tuotanto ja editointi: Terhi Loimuneva / Loimu Comminicares

Jakson visuaalinen ilme ja Reels: Lotte Niemi

Tunnusmusiikki: Jonah Korver Hanzlik, @jonah.hanzlik