Onnistunut lomalta paluu

Sammon keskuslukion viestinnän lehtori Sanna Tikka ja psykologi Johanna Hämäläinen keskustelevat toisen asteen opintoihin palaamisesta kesäloman jälkeen. Mitä tapahtuu, jos lomavaihde jää päälle? Minkälaisia tavoitteita olisi hyvä asettaa? Entä onnistuuko paluu normaaliin unirytmiin?