suomi podi SuomiPodi
Podcastit Haku Kohdat Kirjasto
Kirjaudu Luo tili
Podcastit Haku Kohdat Kirjasto
Kirjaudu Luo tili
← Mielentila

Jakso

Unenhuolto - anna unelle mahdollisuus!

23.10.2020 · 14 min

Kuuntele jakso

Psykologit Johanna Hämäläinen ja Milja Järvelin keskustelevat siitä, miksi uni on tärkeää. Lisäksi pohditaan, mikä heikentää ja mikä parantaa unenlaatua.

Kuuntele jakso

Keskustelu

Kommentit

Ei kommentteja

Kirjaudu sisään kommentoidaksesi.

Ei kommentteja vielä. Ole ensimmäinen.

Sinua voisi kiinnostaa

  • Meditaatiot suomeksi

    PINOKKIO🌙 Rauhoittava iltasatu nukahtamiseen – rentouttava unitarina lapsille ja aikuisille | Rentoutuminen, stressinlievitys ja parempi unenlaatu | 12 min

  • Ilona Rauhala

    Mielentäminen - hyvän vuorovaikutuksen perusta / Minna Martin

  • Se yksi ajatus

    Flow: The Psychology of Optimal Experience (Mihaly Csikszentmihalyi): Suunnan näkee vasta paluusta

Lisää tästä podcastista

Ahdistus hallintaan - hengitysharjoittelun merkitys 9.5.2022
ADHD osa II: Miten oireita voi itse lievittää ja milloin hakea apua? 2.5.2022
ADHD osa I: Mistä ADHD:ssa on kyse ja miten se vaikuttaa opiskeluun? 25.4.2022
Lukivaikeus toisen asteen opinnoissa 4.4.2022
Opiskelijavieras: Ulkonäköpaineisiin suhtautuminen 28.3.2022
suomi podi SuomiPodi

Suomenkieliset podcastit samasta paikasta.

kuulolla@suomipodi.fi

Sivusto

Podcastit Haku Kohdat Kirjasto

Muuta

Lisää podcast Tietosuoja Käyttöehdot

Käytämme välttämättömiä evästeitä sivuston toimintaan ja keräämme anonyymejä tilastoja palvelun kehittämiseksi ilman suostumusta. Lue lisää. Kolmannen osapuolen mainoksia ei ladata ilman suostumusta.