Tämä podcast on sinua varten, jos haluat ymmärtää hyvinvointia syvemmin – ei pelkästään ruokavalion tai liikunnan kautta, vaan ihmisen kokonaisvaltaisena systeeminä.
Podcast-jaksoissa keskustelen eri alojen asiantuntijoiden kanssa aiheista kuten:
Kehon ja mielen yhteys
Hermoston säätely ja palautuminen
Ravitsemuksen rooli hyvinvoinnissa
Elämäntapamuutokset ja sisäinen motivaatio
Henkinen kasvu & itseymmärrys
Arvostelut
Arvosteluja tarvitaan vielä 5 kpl ennen kuin keskiarvo julkaistaan.
Kirjaudu sisään arvostellaksesi.
Jaksot