Perusmatka

Ville Maksimainen - Winter Spine Racen selittämätön viettelys

Winter Spine Race on 430km pitkä ultrajuoksukilpailu, joka juostaan läpi tammikuisen Englannin. Reitti seuraa Pennine Wayn vaellusreittiä ja maaliin pääsee vain noin puolet startan...

2.1.2026 · 1 t 6 min

Kauden päätösjakso - vuoden polkujuoksusuoritus 2025

Tässä jaksossa käymme läpi Sami Sundströmin kanssa polkujuoksukautta 2025. Julkistamme myös kuuntelijoiden suosikit vuoden polkujuoksusuoritukseksi sub-ultra, ultra ja pitkät ultra...

14.12.2025 · 1 t 32 min

Satu Lipiäinen 24h MM-ennakko

Satu Lipiäinen on Suomen naisjoukkueen kärkijuoksijoita, jonka 24 tunnin ennätys 238,1 km kertoo huipputasosta ja tinkimättömästä asenteesta. Tässä jaksossa Satu avaa valmistautumi...

17.10.2025 · 15 min

Mikko Sallinen 24h MM-ennakko

Mikko Sallinen on kokenut ultrajuoksija, jonka 24 tunnin ennätys 234,2 km tekee hänestä tärkeän osan Suomen miesten joukkuetta. Tässä jaksossa Mikko kertoo valmistautumisestaan MM-...

17.10.2025 · 26 min

Marianne Mäkinen 24h MM-ennakko

Marianne Mäkinen on yksi Suomen vahvimmista naisjuoksijoista, jonka 24 tunnin ennätys 229,6 km tekee hänestä tärkeän palasen joukkueen mitalijahtia. Tässä jaksossa Marianne kertoo...

16.10.2025 · 15 min

Kirsi Kivelä - 24H MM-ennakko

Kirsi Kivelä on kokenut ultrajuoksija, joka lähtee ensimmäisiin arvokisoihsa Albiin. Tässä jaksossa Kirsi kertoo valmistautumisestaan, tavoitteistaan ja siitä, mikä saa hänet jaksa...

16.10.2025 · 15 min

Tomi Ronkainen 24H MM-ennakko

Tässä ehdotus lyhyeksi ja napakaksi podcast-kuvaukseksi Tomi Ronkaisesta (esim. jakson alkuun tai jakson kuvaukseen):

15.10.2025 · 15 min

Salla Ronkainen - Ultrajuoksun moniottelija

Salla Ronkainen on juoksija, valmentaja, huoltaja ja ultrajuoksumaajoukkueen GM. Tässä jaksossa tutustutaan Sallaan ja spekuloidaan vähän lokakuussa pidettävistä 24h MM-kisoista

10.10.2025 · 41 min

MM uphill kisan jälkipelit - Susanna Saapunki

Susanna Saapunki juoksi hopealle MM-kisojen uphill kisassa, Perusmatka sai maailman toiseksi nopeimman verttitonnin juoksijan mikin ääreen nopeaan haastatteluun.

26.9.2025 · 15 min

MM-ennakko Kristiane Width

Kristiane Width on tehnyt rakettimaisen nousun polkujuoksun kotimaiseeen kärkeen. Vain 17kk ensimmäisen polkukisan jälkeen hän on MM-joukkueessa. Tässä viimeiset fiilikset ennen ki...

25.9.2025 · 20 min