Progressio 30 treenivuoden jälkeen (Q&A)

Vastaus Instagram-kysymykseen:

00:00 intro
06:20 kehityksenseurannan rajoitteet
13:05 progressiomallit
37:39 liikevalinnat
47:25 miten usein liikevaihtoja?
53:00 muu ohjelmointi
1:04:41 yhteenveto/flowchart

Valmennuspalvelutiedustelut:
ellmen.mikko@gmail.com

https://www.instagram.com/punttisaaga/

Keskusteluketjuni Pakkotoisto.comissa: https://keskustelu.pakkotoisto.com/threads/mikko-ellm%C3%A9n-punttisaaga.133387/

Punttisaaga-podcastit Soundcloudissa, Spotifyssa ja muillakin suosituimmilla alustoilla