Podcast

Rautakuuri

Rautakuuri Podcast

Urheilu Terveys Oppiminen

Rautakuuri on tavoitteellisen salitreenaajan podcast, jossa ruoditaan treeniohjelmia, liiketekniikoita, ennätysnostoja ja haastatellaan voimailijoita.

Arvostelut

Arvosteluja tarvitaan vielä 5 kpl ennen kuin keskiarvo julkaistaan.

Kirjaudu sisään arvostellaksesi.

Jaksot

Kuuntele

Tavoitteena 200kg penkki

Juho on asettanut tavoitteekseen saavuttaa kahdensadan kilon nosto penkkipunnerruksessa kisaolosuhteissa. Matkaa ei ole kilomääräisesti paljoa, mutta ajallisesti vielä on tehtävää....

17.6.2022 · 44 min

Sali ja some – kuinka sosiaalinen media on vaikuttanut treenaamiseen ja salikulttuuriin

Pitkälle on menty siitä, kun treenit ruodittiin kasvotusten tai foorumeilla. Miten some on muuttanut treenaamista ja miltä se näyttää tulevaisuudessa, sitä pohditaan Rautakuurin av...

15.6.2022 · 51 min

Käytämme välttämättömiä evästeitä sivuston toimintaan ja keräämme anonyymejä tilastoja palvelun kehittämiseksi ilman suostumusta. Lue lisää. Kolmannen osapuolen mainoksia ei ladata ilman suostumusta.