Rohkeasti Podcast

Jakso #41 Kuinka tukea omaa hormonitoimintaa? Vieraana Balance Coaching Jennika Salmela

Tässä jaksossa keskustelemme naiseudesta ja naisen hormonitoiminnan tukemisesta Balance Coaching:n Jennika Salmelan kanssa. Jennika kertoo meille oman tarinansa ja avaa myös rehell...

14.12.2022 · 56 min

#40 millä tavoin pelko määrittää sinua?

Jakossa #40 puhumme pelosta. Pelon kaunis tehtävä on suojella elämää, mutta muistammeko tämän kun pelko kalvaa mielemme ja saa meidät jähmettymään, pakenemaan tai taistelemaan? Mit...

2.12.2022 · 49 min

Jakso #39 "Enemmän rahaa ei automaattisesti tarkoita vähemmän stressiä." Vieraana Pirjo Väänänen

Millainen suhde sulla on rahaan? Jaksossa 39 vieraanamme on upea holistisen menestyksen ja rahasuhteen valmentaja Pirjo Väänänen. Pirjon kanssa keskustelemme rahasuhteesta monelta...

17.11.2022 · 1 t 3 min

Jakso #38 Häpeä

Tässä jaksossa keskustelemme Häpeän tunteesta. Sanna avaa häpeän tunnetta myös tunnevyöhyketerapian kautta ja kertoo mitä antitunteet ovat sekä jakaa ajatuksia tunteiden dynamikkak...

2.11.2022 · 54 min

Jakso #37 Mitä varjotyö on Laura Kiviaho?

Onko varjotyö sulle tuttua? Podcastin jaksossa 37 vieraanamme on ihastuttava Laura Kiviaho. Lauran kanssa keskustelemme siitä, mitä varjotyö tarkoittaa. Laura esittelee jaksossa ne...

19.10.2022 · 1 t 3 min

Ihanat, kamalat tunteet #36

Ihanat, kamalat tunteet. Jaksossa #36 olemme tunteiden äärellä. Keskustelemme perustunteista, sukellamme epigenetiikkaan ja sivuamme samalla tunnevyöhyketerapiaa sekä pohdimme tunt...

5.10.2022 · 1 t 0 min

Jakso #35 Rosi Sotkasiira: Ayurveda kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tukena

Tässä jaksossa vieraamme Rosi Sotkasiira avaa meille ayurvedan maailmaa ja sitä, miten sen avulla voi vaikuttaa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Rosi kertoo jaksossa oman matkansa...

21.9.2022 · 47 min

Jakso #34 Muutos ja syklisyys

Rohkeasti podcastin kolmannen kauden ensimmäisessä jaksossa kerromme podcastin uudet kuulumiset ja keskustelemme muutoksesta ja syklisyydestä. Kolmannen kauden myötä rakas Eeva jää...

7.9.2022 · 36 min

Jakso #33 Uskallatko tulla nähdyksi?

Uskallatko tulla nähdyksi? Ihmisen perustavan laatuinen tarve on tulla nähdyksi ja kuulluksi. Janoamme tulla nähdyksi, mutta samaan aikaan se on hyvin pelottavaa.

18.5.2022 · 1 t 4 min

Jakso #32: Millä tavoin luovuus määritellään?

Jakso 32: Millä tavoin luovuus määritellään? Koetko olevasi luova? Millä tavoin määrität luovuuden? Minkälaisia uskomuksia löydät itsestäsi puhuttaessa luovuudesta? Miksi määritämm...

4.5.2022 · 52 min