Kuuntele jakso
Jaksossa 11 pureudumme sisäisen lapsemme maailmaan. Mitä sisäinen lapsi meille tarkoittaa ja kuinka olemme saaneet kosketuksen siihen. Minkälaisissa tilanteissa huomaamme sisäisen lapsemme heräävän ja miten se vaikuttaa käytökseemme. Keskustelemme myös sisäisestä vanhemmuudesta ja siitä, miten se näyttäytyy elämässämme. Miten sisäinen vanhempi voi auttaa tunteiden kannattelussa ja kuinka siltä voi saada turvan tunnetta.
1.02: Jakson aiheen esittely
1.08: Millä tunteella tulemme jaksoon?
5.30: Maininta Suomen ensimmäisistä 8D-meditaatioista ja missä niitä pääsee kokeilemaan.
8.00: Pinta raapaisu ayuervedisiin sykleihin
10.00: Mitä sisäinen lapsi meille merkitsee ja tarkoittaa sekä kuinka olemme siihen tutustuneet.
18.00: Omista tarpeista vastuunottaminen sekä samalla mallina oleminen läheisille.
21.15: Omakohtaiset kosketuksemme sisäiseen lapseemme.
16.00: Tunnetaitotyöskentelyn kulmakivet: jämäkkyys, myötätunto, tiedostaminen.
27.05: Tunteen vastaanottaminen ja kuinka tunteikkaita tilanteita ei tarvitse ratkaista.
30.30: Sisäinen vanhemmuus; opittu ja vastuullinen.
40.20: Mielikuvamatka sisäisen lapsen äärelle.
55.44: Vinkki miten voit jatkaa sisäisen lapsen työskentelyä mielikuvamatkan jälkeen.
56.30: Kortin nosto
Jaksossa mainitsimme myös:
MWM eli Meditate with Martta 8d-meditaatiot
Kimmo Takanen: Tunne lukkosi
Kortteina Doreen Virtue: Parantavat enkelit
Rohkeasti podcastin musiikista vastaa HAEGI. Lisää HAEGI:n musiikkia löydät Spotifystä sekä Soundcloudista nimellä HAEGI.
Keskustelu
Kommentit
Ei kommentteja
Kirjaudu sisään kommentoidaksesi.
Ei kommentteja vielä. Ole ensimmäinen.