The Soul Sister

7. Tavoitteet

Tässä jaksossa puhutaan tavoitteista ja siitä, minkälainen on hyvä tavoite ja kuinka tavoitteen ei aina tarvitse olla jotakin lisää tai enemmän, vaan toisinaan tavoitteena voi olla...

12.7.2020 · 23 min

6. Mikä sulle on tärkeää?

Tässä jaksossa puhutaan arvoista eli siitä, mikä tekee meidän elämästä merkityksellistä ja itsemme näköistä. Arvot kertovat, mikä meille on tärkeää ja ne ovat tärkeä kompanssi oman...

1.7.2020 · 21 min

5. Miks musta tuntuu tältä?

Viidennessä jaksossa puhumme tunteista. Käymme läpi sitä, mitä tunteet ovat ja kuinka ne syntyvät, ja pureudumme myös ns. negatiivisiin tunteisiin ja niiden viesteihin. Tunne on ai...

26.6.2020 · 24 min

4. Miksi toimimme niin kuin toimimme - psyykkiset perustarpeet

Tässä podcast-jaksossa puhumme siitä, miksi toimimme niin kuin toimimme. Kaiken toimintamme taustalla on positiivinen tarkoitus ja tämä tarkoitus on psyykkisten perustarpeidemme tä...

17.6.2020 · 21 min

3. Itsensä hyväksyminen vs. itsensä kehittäminen

Kolmannessa jaksossa puhutaan itsensä hyväksymisen ja itsensä kehittämisen välisestä suhteesta. Eli siitä, että pitäisikö mun nyt vaan hyväksyä itseni tällaisena kuin olen vai pitä...

10.6.2020 · 19 min

2. Itsensä rakastaminen

Tässä jaksossa puhutaan siitä, että mitä ihmettä se itsensä rakastaminen oikein on? Itsensä rakastaminen ei ole suorittamista, vaan se on itsemme syvää hyväksymistä ja arvostamista...

3.6.2020 · 18 min

1. Suorittaminen

The Soul Sister Podcastin ensimmäisessä jaksossa puhutaan suorittamisesta. Jaksossa käydään läpi sitä, miten suorittaminen elämässä näkyy ja kuinka suorittajan voi itsestään tunnis...

27.5.2020 · 20 min