← UPLEVEL by Sonja Hannus

Jakso

53. Hedelmällisyyttä tukeva ravinto 🫐

28.5.2025 · 39 min

Kuuntele jakso

Tänään sukellan syvälle hedelmällisyyttä vahvistavaan ravintoon. Pureudutaan tärkeisiin konsepteihin:

- makroravinteet

- verensokerin säätely

- ravintorikkaimmat ruoat

Ymmärrät ravinnon merkityksen hedelmällisyyden kannalta, ja saat konkreettisia vinkkejä, joita implementoida jo tänään. Tätä jaksoa et halua missata
❤️

Liity Heal Your Hormones odotuslistalle
💃🏼
✨

Lue lisää valmennuksesta linkin takaa, ja ilmoittaudu mukaan. Jos hedelmällinen, säännöllinen ja oireeton kierto resonoi, tämä mieletön matka on sinua varten
❤️ En malta odottaa, että aloitamme yhdessä 2.6.!
✨

terveys, hyvinvointi, nainen, hormonitoiminta, ravinto, valmentaja, ruokavalio, painonhallinta, pcos, hedelmällisyys

Keskustelu

Kommentit

Ei kommentteja

Kirjaudu sisään kommentoidaksesi.

Ei kommentteja vielä. Ole ensimmäinen.