Viisaiden Naisten Neuvosto

42. Pitääkö aina tulla paremmaksi versioksi itsestään?

Joskus henkinen kasvu muodostuu itsensä kehittämiseksi ja jatkuvaksi paremman version etsimiseksi. Se käy uuvuttavaksi, joten mitä todella haluamme tältä kasvun matkalta?

26.3.2026 · 28 min

41. Ihmissuhteet peilinä

Haavoittuminen tapahtuu ihmissuhteissa, ja niissä piilee myös suuri paranemisen potentiaali. Miten ihmissuhteet toimivat meille peilinä, miten pyytää omia tarpeita ja mistä tietää,...

19.3.2026 · 43 min

40. Kehoyhteys ja sisäinen turva

Jatkamme kehoyhteyden äärellä, tällä kertaa kehotuntemusten ja sisäisen turvan teemojen parissa.

11.3.2026 · 38 min

39. Viha, jonka väistämättä tunnemme

Tällä viikolla puhutaan vihasta ja erityisesti siitä, mitä tapahtuu kun vihaa yrittää tukahduttaa tai sitä ei salli tunteena itselleen. Miten tervettä vihaa tunnetaan?

4.3.2026 · 30 min

38. Häpeän äärellä

Tällä viikolla Mikaela ja Mirella jakavat ajatuksia siitä, miten ovat kohdanneet ja työstäneet omaa häpeää ja syyllisyyttä.

26.2.2026 · 33 min

37. Keho viestintuojana

Tällä viikolla Mikaela ja Mirella keskustelevat kehon oireista ja tuntemuksista viestintuojana. On välillä vaikeaa kuunnella kehoa uteliaisuudelle, etenkin jos oireet ja haasteet o...

18.2.2026 · 33 min

36. Miellyttäminen suojamekanismina

Miellyttäminen eli fawning on yksi tapa suojata itseä konfliktien tuomalta epämukavuudelta, jonka yleensä opimme lapsuudessa. Siitä poisoppiminen tulee ajankohtaiseksi, kun oma keh...

12.2.2026 · 42 min

35. Ylisukupolviset mallit, jotka päättyvät minuun

Tämä jakso käsittelee ylisukupolvisia malleja, joita me suomalaisina kannamme. Mikaela ja Mirella keskustelevat omista ja kulttuurisista taakoista, joita meidän sukupolvemme on saa...

4.2.2026 · 32 min

34. Uusi VNN-kausi: Mikaela ja Mirella – ystävyyttä Pyhäjärveltä New York Cityyn

Tervetuloa Viisaiden Naisten Neuvosto -podcastin toiselle kaudelle! Mukaan on co-hostiksi suostunut ekalta kaudelta (jakso 8) tuttu Mirella Ikäheimo. Mikaela ja Mirella ovat tunten...

28.1.2026 · 46 min

33. Perhesuhteet ja läheisen kuolema – vieraana Katariina Soldan

Nyt sukelletaan ihmisyyden vaikeimpiin teemoihin nimittäin perhesuhteisiin ja läheisen menetykseen. Vieraana on siskoni Katariina Soldan, jonka kanssa menetimme yhteisen äitimme 13...

15.12.2023 · 1 t 2 min