← Voima & Vire Podcast

Jakso

Matka oman kehon arvostamiseen – personal trainer Jenni Niutanen

16.8.2024 · 1 t 16 min

Kuuntele jakso

Jenni Niutanen ajatteli ennen, että liikunta ei kuulu hänelle. Se ei voisi edes olla nautinnollista. Syynä oli kehon iso koko – lihavuus. Terveyshuolet saivat hänet kuitenkin liikkeelle, ja löytyi liikunnan ilo. Mikä vielä parempaa, löytyi arvostus omaa kehoa kohtaan; mitä se tarvitsee, mihin se pystyy. Muutos ei liittynyt painoon, vaan ajatteluun. Siksi Jenni päätti ryhtyä personal traineriksi ja auttaa muita kehosuhteessaan kamppailevia ihmisiä. Ja niin hän todella tekee. Kuuntele jakso, niin tiedät miksi.

Keskustelu

Kommentit

Ei kommentteja

Kirjaudu sisään kommentoidaksesi.

Ei kommentteja vielä. Ole ensimmäinen.