Kädet puutuu öisin? Näin tunnistat ja hoidat rannekanavan

Tässä videossa käydään läpi tyypillisin yläraajan hermopinne, rannekanavaoireyhtymän hoito, yleisyys, ennaltaehkäisy ja hoito. Hermojen pinteet voivat olla taustalla jos sinun oirekuvassa on läsnä käsien puutuminen.

👇🏻Jos haluat päästä käsiksi videoihin, joita käytän myös potilastyössä tietyille asiakasryhmille, niin tässä linkki Tukijanne -ryhmään: https://rebrand.ly/tukijanne

Tämä tuki edesauttaa minua alle eurolla kuussa pitämään julkaisuaikataulun kunnossa. Iso kiitos tuestasi!

Ammattilaisille leukanivelen kurssi ja muille tarvittavat somet löydät alta: https://beacons.ai/sakkinenjanne

👇🏻Tilauksen linkki: https://www.youtube.com/channel/UCz0XuTDgzskIDlzSrZFxsBg?sub_confirmation=1

#ftsäkkinen

#sakkinenjanne

#rannekanavaoireyhtymä

Materiaalina toimii: https://unsplash.com/photos/lvTCN1H4X1k https://en.wikipedia.org/wiki/Median_nerve#/media/File:
Nerves_of_the_left_upper_extremity.gif, https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00770 https://www.kaypahoito.fi/hoi50055#s14 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7382548/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31039690/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22786532/

0:00 Rannekanavaoireyhtymä, yleisyys, ennaltaehkäisy ja hoito0:26 Keskihermon rakenne0:59 Rannekanavaoireyhtymän yleisyys ja esiintyvyys1:32 Rannekanavaoireyhtymän altistavat tekijät2:22 Rannekanavaoireyhtymän työperäiset riskitekijät2:43 Rannekanavaoireyhtymän tyypilliset oireet3:17 Rannekanavaoireyhtymän vaikutus käden toimintaan3:42 Rannekanavaoireyhtymä ja raskaus4:00 Rannekanavaoireyhtymä ja yölasta4:21 Oireilua voimistavat tekijät - huomioi näitä4:44 Rannekanavaoireyhtymä ja tietokonetyö5:09 Keskihermon testaus6:54 Rannekanavaoireyhtymän omahoito8:16 Rannekanavaoireyhtymän omahoidon ohjeistus8:36 Fysioterapia rannekanavaoireyhtymän hoidossa