Kuuntele jakso
Uni ja palautuminen jaksossa käsittelyn alla ovat muun muassa unen vaiheet, unettomuus ja unen merkitys jaksamisessa. Jaksossa keskustellaan myös siitä, millä keinoin nukahtamiseen ja laadukkaaseen uneen voi itse vaikuttaa.
Keskustelu
Kommentit
Ei kommentteja
Kirjaudu sisään kommentoidaksesi.
Ei kommentteja vielä. Ole ensimmäinen.