#8 Klassinen akupunktio & kiinalainen lääketiede – kehon viisaus ja palautuminen ft. Johanna Häkkinen

Miten keho kertoo, että joku on epätasapainossa?
Ja miks stressi, levottomuus tai univaikeudet ei oo vihollisia vaan kehon lempeitä (ja joskus ei-niin-lempeitä) viestejä siitä, mitä se oikeesti tarvitsee?

Tässä jaksossa mun vieraana on Johanna Häkkinen, klassisen akupunktion ja kiinalaisen lääketieteen asiantuntija, joka auttaa ihmisiä palaamaan kehoturvaan, omaan rytmiin ja hermoston tasapainoon. Me sukelletaan siihen, miten keho toimii kokonaisuutena ja mitä kaikkee me voidaan oivaltaa, kun me opitaan kuuntelemaan sitä syvemmin.

Me jutellaan mm. siitä

✔ mitä klassinen akupunktio oikeesti on
✔ miten pulssit kertoo hermoston ja energian tilasta
✔ miten keho reagoi stressiin, ylikuormitukseen ja uupumukseen
✔ miks keho ei koskaan toimi sua vastaan vaan yrittää auttaa
✔ vuodenajoista, yin-yang-tasapainosta ja luonnon rytmistä
✔ palautumisen perusteista ja siitä, mistä lepo oikeesti alkaa

💡 Tää jakso on sulle, jos sä haluut ymmärtää paremmin sun omaa kehoa, löytää rauhaa sun hermostolle ja vahvistaa yhteyttä suhun itseen.

Jaksossa mainittu:
🖥️ https://www.vivere.fi/

Johanna somessa:
Instagram
Facebook

🔔 Jos tää jakso herätti sussa jotain oivalluksia, olis ihan super kuulla niistä – se auttaa mua näkemään, mikä koskettaa ja mistä mun kannattaa tehdä lisää jaksoja. Kiitos kun oot siellä mukana
💚

Nooraa voit seurata @mielihoitola instassa ja youtubessa

#klassinenakupunktio

#kiinalainenlääketiede

#palautuminen

#hermosto

#mielihoitola

#kehoturva

#uupumus