← Terapiasohva Podcast -Räihä&Rentola

Jakso

Kun ilo ja valo palaavat -elämä työuupumuksen jälkeen.

13.3.2026 · 38 min

Kuuntele jakso

Terapiasohvan viidennessä jaksossa vieraana on Eva Suomala, joka kertoo avoimesti omasta kokemuksestaan työuupumuksesta ja siitä toipumisesta. Miltä tuntuu, kun voimat loppuvat – ja miten elämä alkaa vähitellen rakentua uudelleen?

Keskustelemme myös rajojen löytämisestä, pysähtymisen merkityksestä sekä siitä, mitkä asiat tänä päivänä tuovat elämään valoa, värejä ja iloa. Uupumus voi olla myös käännekohta kohti lempeämpää ja omannäköisempää elämää.

Keskustelu

Kommentit

Ei kommentteja

Kirjaudu sisään kommentoidaksesi.

Ei kommentteja vielä. Ole ensimmäinen.