Wilenius & Hulkki PODCAST

Hulkin Q&A 39: treenaaminen pienellä volyymilla | eristävät vs perusliikkeet

Kysy Hulkilta - analyyttinen bro science Q&A. Muscle Challenge PRO alkaa 24.8! ► https://www.muscleacademy.fi/Muscle-Challenge-PRO/

14.8.2026 · 39 min

Hulkin Q&A 38: Intermittent Fasting | treenaaminen joka toinen viikko?

Kysy Hulkilta - analyyttinen bro science Q&A. Muscle Challenge PRO alkaa 24.8! ► https://www.muscleacademy.fi/Muscle-Challenge-PRO/

27.6.2026 · 32 min

Hulkin Q&A 37: maksimivolyymit | onko väliä mistä kalorit ottaa?

Kysy Hulkilta - analyyttinen bro science Q&A. ► Ohjelmat | valmennus: https://www.muscleacademy.fi/hulkki/

14.5.2026 · 43 min

Hulkin Q&A 36: kalorit ja lihaskasvu | voimanosto vs bodaus | 1-jakoinen

Kysy Hulkilta - analyyttinen bro science Q&A. ► SHRED 2026 alkaa 6.4! https://www.muscleacademy.fi/SHRED/

23.3.2026 · 40 min

Hulkin Q&A 35: failure vs RIR | tutkimukset on turhia?

Kysy Hulkilta - analyyttinen bro science Q&A. ► SHRED 2026 alkaa 6.4! https://www.muscleacademy.fi/SHRED/

12.3.2026 · 44 min

Hulkin Q&A 34: lihasmassan yläraja naturaalina | diet breakit | cardion ajoitus

Kysy Hulkilta - analyyttinen bro science Q&A. ► Muscle Challenge PRO alkaa 5.1! https://www.muscleacademy.fi/Muscle-Challenge-PRO/

23.12.2025 · 43 min

Muscle Challenge Pro SYKSY 2025 viikkopodcast #08: nopeat lämmittelyt?

Näyte syksyn 2025 valmennuksen viikkopodcastista nro 08 (yleistä treenaamista koskevat kysymykset). Näitä audio-only Q&A-podcasteja teen vuosittain yhteensä 34 kpl, mutta eivät ole...

31.10.2025 · 27 min

Hulkin Q&A 33: askelmäärät ja lihaskasvu | 4x10 vai 8x5 | painonnosto ja bodaus

Kysy Hulkilta - analyyttinen bro science Q&A. ► Muscle Challenge PRO alkaa 1.9! https://www.muscleacademy.fi/Muscle-Challenge-PRO/

19.8.2025 · 42 min

Hulkin Q&A 32: failure vs RIR | monivitamiinit turhia? | mikromuovit ja bodaus

Kysy Hulkilta - analyyttinen bro science Q&A. ► Muscle Challenge PRO alkaa 1.9! https://www.muscleacademy.fi/Muscle-Challenge-PRO/

3.8.2025 · 37 min

Hulkin Q&A 31: DUP lihaskasvuun | paussit pohjassa | aamutreenin ravinto

Kysy Hulkilta - analyyttinen bro science Q&A. ► Valmennus: https://www.muscleacademy.fi/hulkki/

8.7.2025 · 30 min