Kuuntele jakso
Ravinnolla on suuri merkitys jaksamisen kannalta. Etenkin laihduttaessa tulee kuitenkin nipisteltyä syömisiä, mikä saattaa näkyä vyötäröllä myös epätoivotulla tavalla. Ateriarytmiin kannattaa kiinnittää huomiota - laihduttaessakin, opastaa ravitsemusneuvoja Reija Kouki. Toimittajana Kimmo Salvén.
Keskustelu
Kommentit
Ei kommentteja
Kirjaudu sisään kommentoidaksesi.
Ei kommentteja vielä. Ole ensimmäinen.