Kuuntele jakso
Tätä jaksoa ei voi kuunnella tässä. Siirry kuuntelemaan se alustalle.
Makkaraa, valmisruokia, vaalea vehnäleipää ja sokeripitoisia juomia kannattaa vältellä, jos haluaa pitää mielen virkeänä ja terveenä. Sillä mitä suuhunsa pistää saattaa nimittäin olla merkitystä masennukseen sairastumisen kannalta. Parempi päivä -ohjelman asiantuntijana tänään on ravitsemusterapeutti Anu Ruusunen. Toimittajana Anne Heikkinen.
Keskustelu
Kommentit
Ei kommentteja
Kirjaudu sisään kommentoidaksesi.
Ei kommentteja vielä. Ole ensimmäinen.