← Ruokacast

Jakso

54: Mitä terveellisestä syömisestä ei kerrota? – Teemu Arina | RUOKACAST

6.10.2026 · 2 t 14 min

Kuuntele jakso

Jakson kaupallisena yhteistyökumppanina toimii Reissumies.

Tässä RUOKACASTin jaksossa vieraana on biohakkeroinnin pioneeri Teemu Arina.

Puhumme terveellisestä syömisestä, paastosta, kahvista, lihasta ja kasvissyönnistä, ravitsemussuosituksista sekä siitä, onko yhtä kaikille sopivaa ruokavaliota edes olemassa.

Teemu kertoo myös, miksi hän ei syö aamiaista tai lounasta ja miten hän itse lähestyy ravintoa, suorituskykyä ja pitkäikäisyyttä

.Olemmeko ymmärtäneet terveellisen syömisen väärin?

Keskustelu

Kommentit

Ei kommentteja

Kirjaudu sisään kommentoidaksesi.

Ei kommentteja vielä. Ole ensimmäinen.