Sisäinen turva – avain siihen, että alat kuulla itseäsi

Viime jaksossa puhuin siitä hiljaisesta äänestä, joka ei jätä rauhaan – sielun kuiskauksista, jotka alkavat voimistua, jos emme pysähdy kuuntelemaan.

Mutta entä jos kyse ei olekaan siitä, ettet pysty kuulemaan vaan siitä, että et tunne oloasi vielä riittävän turvalliseksi kuullaksesi?

Tässä jaksossa sukellamme sisäiseen turvaan. Siihen, miksi keho ja hermosto vaikuttavat siihen, uskallammeko kohdata sen, mitä sisältämme nousee ja miksi joskus ohitamme juuri ne viestit, jotka yrittävät ohjata meitä kohti sitä meidän näköistä elämää.

Puhun myös siitä:

– miksi vaikeat tunteet saavat meidät sulkemaan yhteyden itseemme

– mitä sisäinen turva oikeasti tarkoittaa (ei täydellistä elämää)

– miten voit alkaa rakentaa sitä pienin, konkreettisin askelin

– ja miksi keho on avain siihen, että alat kuulla itseäsi uudelleen

Tämä jakso on sinulle, joka tunnet että jokin sisälläsi yrittää puhua, mutta yhteys siihen on vielä hatara.

Et ole rikki etkä myöhässä. Yhteys itseesi on edelleen olemassa ja siihen voi palata.

Jos kaipaat tukea tässä, voit varata maksuttoman Sielun kompassi -ajan, jossa pysähdytään tämän äärelle yhdessä. Ajan varaukseen pääset TÄÄLTÄ

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit piasaxen.substack.com