Syväsukellus liikkujan mieleen ja tunteisiin

Tänään puhutaan liikkujan mielestä ja siitä kuinka tunteet vaikuttavat meihin siellä lenkkipolullakin. Kanssani puhumassa on kasvatuspsykologi ja soveltavan psykologian asiantuntija Katja Vainikainen.

Meidät löydät Instagramissa: @xcpartymasters ja Idan @idameril

Katjan blogeja:

Taipuu vaan ei katkea - kilpaurheilijan tunnetaidot:

https://katjavainikainen.blogspot.com/2019/11/taipuu-vaan-ei-katkea-kilpaurheilijan.html

Mielikivat ja rentoutuminen urheilijan psyykkisessä valmennuksessa:

https://katjavainikainen.blogspot.com/2019/02/mielikuvatja-rentoutuminen-urheilijan.html

Coaching- ja valmennustaitojen peruskoulutus (18 op) Lapin kesäyliopisto:

https://lapinkesayliopisto.fi/kurssit-ja-koulutukset/coaching-ja-valmennustaitojen-peruskoulutus-18-op-2/