suomi podi SuomiPodi
Podcastit Haku Kohdat Kirjasto
Kirjaudu Luo tili
Podcastit Haku Kohdat Kirjasto
Kirjaudu Luo tili
← Aloita meditaatio

Jakso

Meditaatio 4 - Saunameditaation esittely ja vinkit

20.6.2023 · 4 min

Kuuntele jakso

Meditaation esittely. Mitkä ovat parhaat käytännöt, ja miksi suosittelen vahvasti kokeilemaan harjoitusta kaikille saunomisesta pitäville.

Kuuntele jakso

Keskustelu

Kommentit

Ei kommentteja

Kirjaudu sisään kommentoidaksesi.

Ei kommentteja vielä. Ole ensimmäinen.

Sinua voisi kiinnostaa

  • Pimpeli pom – sanoja hyvään yöhön

    Tässä rentouttavassa iltameditaatiossa ratkotaan alaselän kipua!

  • Pimpeli pom – sanoja hyvään yöhön

    Paha olo? Kuuntele tämä, ja sinun on helppo käydä nukkumaan! (Rauhoittava meditaatio iltaan)

  • Pimpeli pom – sanoja hyvään yöhön

    Kevennyshetki ahdistuneelle (3 fraasia, jotka shiftaavat nopeasti)

  • Pimpeli pom – sanoja hyvään yöhön

    Stressi pois 14 minuutissa!

  • Meditaatiot suomeksi

    asioita, joiden NORMALISOIMISEN lopetin ja elämästä tuli paljon parempaa

Lisää tästä podcastista

Avoin uteliaisuus, arjen alikäytetty supervoima 18.8.2026
Kun meditaatio toi uuden hahmon elämääni 22.7.2026
Meditaatio 12 - Hermoston ja kehon tasapainotus - 8 min 9.6.2026
Oona Hänninen | Meditaatioharjoittelun haasteet ja ratkaisut 11.5.2026
Matti Rautaniemi, Miska Käppi | Jooga ja meditaatio 13.4.2026
suomi podi SuomiPodi

Suomenkieliset podcastit samasta paikasta.

kuulolla@suomipodi.fi

Sivusto

Podcastit Haku Kohdat Kirjasto

Muuta

Lisää podcast Tietosuoja Käyttöehdot

Käytämme välttämättömiä evästeitä sivuston toimintaan ja keräämme anonyymejä tilastoja palvelun kehittämiseksi ilman suostumusta. Lue lisää. Kolmannen osapuolen mainoksia ei ladata ilman suostumusta.